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Macedonia con thermomix

Name: Macedonia con thermomix
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 1 plátano mediano; 1 pera conferencia grandecita; 2 manzanas fuji pequeñas; 2 naranjas de mesa medianas; 1 lata de jugo de piña de las de 200 g; El zumo de una naranja

31 agosto, 2019

Para cualquier época bien sea verano o invierno, cae muy bien un poco de fruta de temporada, en esta oportunidad haremos Macedonia con thermomix, una preparación muy fresca y fácil de hacer.

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1 Sólo le tomará unos pocos minutos.

2 Ingredientes de Macedonia con thermomix

3 Preparación de Macedonia con thermomix

Sólo le tomará unos pocos minutos.

Macedonia con thermomix

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Tiempo de Cocción:

5 minutos

Tiempo Total

5 minutos

Cocina Española

Categoría: frutas thermomix postres con thermomix Recetas con Thermomix para Navidad Recetas de dieta con Thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix

Ingredientes de Macedonia con thermomix

1 plátano mediano
1 pera conferencia grandecita
2 manzanas fuji pequeñas
2 naranjas de mesa medianas
1 lata de jugo de piña de las de 200 g
El zumo de una naranja

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Preparación de Macedonia con thermomix

Es importante que las frutas sean de temporada, estén es su punto exacto de maduración, ni muy verdes porque no aportan todo su aroma y sabor ni muy maduras ya que pueden estropear la preparación si están pasadas.
Lave muy bien las frutas, en especial las peras y las manzanas.
Por otro lado, exprima el zumo de una naranja y reserve.
Corte todas las frutas en trozos medianos, deje de último el plátano para que este no se oxide.
Divida en dos partes los trozos de frutas y agregue cada parte en envases preferiblemente de vidrio y con tapa de rosca, vierta en uno el zumo de naranja y el otro el jugo de piña cierre y refrigere.
Luego cuando lo desee retire del refrigerador y disfrute de esta macedonia de frutas.

Cantidad por Ración:
Calorías		142.98 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.39 g		0.6%
	Grasas Saturadas 0.07 g	0.4%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 1.74 mg		0.1%
Carbohidratos totales 36.17 g		12.1%
	Fibra Dietética 5.56 g	22.2%
	Azúcares 25.84 g
Proteínas 1.96 g

Vitamina A 1.83 %		Vitamina C 138.16 %
Calcio 6.72 %		Hierro 2.5 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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