te comentamos como hacerlos en un muy poquito tiempo
en estos meses de calor uno de los postres o alimentos estrella es el helado, ideal para comer casi ...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 201.5 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.1 g | 14% | |
Grasas Saturadas 2.42 g | 12.1% | |
Grasas Trans 0.01 g | ||
Colesterol 108.57 mg | 36.2% | |
Sodio 543.58 mg | 22.6% | |
Carbohidratos totales 12.89 g | 4.3% | |
Fibra Dietética 1.17 g | 4.7% | |
Azúcares 2.66 g | ||
Proteínas 16.32 g |
Vitamina A 10.16 % | Vitamina C 19.56 % | |
Calcio 13.14 % | Hierro 26.45 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Puedes usar queso parmesano o queso pecorino, ambos funcionan muy bien en esta receta y le agregan un sabor delicioso.
Sí, definitivamente puedes hacer esta receta sin una Thermomix. Solo necesitarás una licuadora o procesador de alimentos para mezclar los ingredientes de relleno y un horno para cocinar los mejillones.
Sí, si no te gustan los mejillones o no los tienes a mano, puedes sustituirlos por almejas o camarones. El resultado será igual de delicioso.
Sí, puedes omitir el vino blanco si no lo tienes o si prefieres no usar alcohol en tus recetas. Puedes agregar un poco de caldo de pescado o simplemente omitirlo y aumentar un poco la cantidad de caldo de verduras en su lugar.
Los mejillones italianos rellenos se pueden refrigerar en un recipiente hermético por hasta 2-3 días. Asegúrate de colocarlos en la parte más fría del refrigerador y calentarlos adecuadamente antes de consumirlos nuevamente.
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