Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 240.35 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 4.12 g | 6.3% | |
Grasas Saturadas 2.17 g | 10.9% | |
Grasas Trans 0.1 g | ||
Colesterol 25.05 mg | 8.4% | |
Sodio 468.34 mg | 19.5% | |
Carbohidratos totales 43.48 g | 14.5% | |
Fibra Dietética 1.7 g | 6.8% | |
Azúcares 6.38 g | ||
Proteínas 6.81 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Este pan japonés es una receta muy saludable, ya que contiene ingredientes ricos en nutrientes como la harina de arroz, la almidón de maíz y la levadura. Estos ingredientes son ricos en fibra, ayudando a mejorar la digestión y el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, el uso de la Thermomix asegura que el pan se prepare de forma homogénea y con una textura ligera y esponjosa.
Puedes añadir varios ingredientes para dar un sabor diferente a tu pan japonés. Por ejemplo, puedes añadir algunas semillas como sésamo, linaza o girasol, así como frutos secos como nueces, almendras o pasas. También puedes añadir especias como canela, clavo de olor o jengibre para darle un toque especial.
La diferencia principal entre el Pan Japonés con Thermomix y el Pan Japonés tradicional es el tiempo de preparación. El Pan Japonés con Thermomix se prepara en un tiempo mucho más corto, ya que el uso de la Thermomix acelera el proceso de amasado y fermentación. Además, el uso de la Thermomix permite obtener una masa homogénea y esponjosa.
El Pan Japonés con Thermomix es una receta muy versátil, por lo que puedes usarlo de muchas formas. Por ejemplo, puedes usarlo para hacer bocadillos, sandwiches o tostadas. También puedes usarlo para hacer tartas, o para acompañar a tus platos principales. De esta forma, podrás disfrutar de un pan delicioso y saludable en cualquier momento.
Es importante que sigas al pie de la letra las instrucciones de la receta para asegurar que el pan quede esponjoso y con una textura ligera. Además, es importante que midas bien los ingredientes para que la masa quede bien amasada. Por último, es importante que tengas en cuenta el tiempo de fermentación para que el pan quede con un sabor óptimo.
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