carnes y pollo con Thermomix

Muslos de pollo a la cerveza negra con thermomix

Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Hoy traemos unos deliciosos muslos de pollo a la cerveza negra, si te gusta el pollo no dejes de probar esta receta

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Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

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Recipe by: jesus
Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Ingredientes

1 hora, 20 minutos
4 personas
269.88 kcal
  • 1 kg de muslos de pollo limpios sin piel
  • 200 gramos de cebolla cortada en cuartos.
  • 30 gramos de aceite de oliva
  • 1 sobre de sopa de cebolla
  • 1 lata de cerveza negra
  • Pimienta

Preparación

Prep
45 minutos
Cook
35 minutos
Ready in
1 hora, 20 minutos
  1. Para empezar ponemos en nuestro vaso de thermomix la cebolla cortada en cuartos y el aceite de oliva y programamos
  2. 7 segundos / velocidad 6
  3. Añadimos los muslos de pollo y rehogamos
  4. 5 minutos / 100ºC / giro a la izquierda / velocidad cuchara
  5. despues ponemos el sobre de sopa, la pimienta y la lata de cerveza negra y programamos con el cubilete quitado para dejar que se evapore el alcohol
  6. 30 minutos / 100ºC / giro a la izquierda / velocidad cuchara
  7. Nuestro pollo a la cerveza negra esta listo solo falta ponerlo en una fuente y comer
  8. lo podemos acompañar de un arroz blanco una ensalada un pure de patatas o comer solo el pollo y sera un magnifico plato que nos puede servir de plato de dieta

Informacion Nutricional

Calorías: 269.88 kcal
Grasa: 15.29 g
Carbohidratos: 5.54 g
Proteína: 23.26 g
Fibra: 0.7 g
Azúcar: 1.72 g
Sodio: 135.99 mg

Nutrition Facts

Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 269.88 kcal
% Daily Value*
Total Fat 15.29 g 23.5%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 135.99 mg 5.7%
Total Carbohydrate 5.54 g 1.8%
Dietary Fiber 0.7 g 2.8%
Sugars 1.72 g
Protein 23.26 g
Vitamin A 1.95 % Vitamin C 5.01 %
Calcium 2.13 % Iron 5.59 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/muslos-de-pollo-a-la-cerveza-negra-con-thermomix/

 

 



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