Se trata de un plato saludable, sencillo de preparar y que, además, te requiere gastar poco dinero en ingredientes.
Sopa de avena con Thermomix
muchos le llaman el super alimento, incluso esta muy de moda que la semilla ( algunos la llaman hues...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 196.06 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.24 g | 18.8% | |
Grasas Saturadas 1.86 g | 9.3% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 31.44 mg | 1.3% | |
Carbohidratos totales 18.84 g | 6.3% | |
Fibra Dietética 3.09 g | 12.4% | |
Azúcares 1.5 g | ||
Proteínas 3.92 g |
Vitamina A 0.76 % | Vitamina C 4.24 % | |
Calcio 3.81 % | Hierro 8.48 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra sopa de avena con Thermomix, hasta la próxima receta!!
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