En esta receta además, aplicaremos una técnica muy común de cocción, al vapor. Y con la ayuda de nuestra thermomix prepararemos Lomo con Thermomix al varoma.
La carne de lomo queda muy jugosa y con un rico sabor de especies que realmente no va a dejar de recomendar esta preparación.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 206.72 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.91 g | 15.2% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 295.84 mg | 12.3% | |
Carbohidratos totales 1.96 g | 0.7% | |
Fibra Dietética 1.09 g | 4.4% | |
Azúcares 0.16 g | ||
Proteínas 26.58 g |
Vitamina A 2.43 % | Vitamina C 0.13 % | |
Calcio 3.26 % | Hierro 12.81 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva acompañado de una mayonesa de hierbas.
También, puede acompañarlo con una guarnición de patatas al grill o fritas, queda muy delicioso. O también puede como lonchas de relleno en un sándwich.
Espero disfrutéis de esta deliciosa preparación.
Quedamos agradecidos por vuestros comentarios, y ¡Hasta la próxima receta!
Se obtiene un lomo tierno y jugoso con un sabor muy agradable.
No es necesario, pero se puede aderezar con aceite de oliva y una pizca de sal para obtener mejores resultados.
No es necesario, pero se recomienda añadir un poco de agua para evitar que el lomo se seque.
No es necesario, solo se necesita el Varoma para cocinar el lomo.
El tiempo de cocción dependerá del grosor del lomo, pero en general se recomienda cocinarlo entre 20 y 30 minutos.
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