Pescados con Thermomix

Mejillones a la marinera con Thermomix

Mejillones a la marinera con Thermomix

Te encantan los mejillones. Sin embargo, estás cansado de tomarlos siempre de la misma manera. Pues bien, en ese caso, sigue leyendo. Y es que, a continuación, te vamos a dar una receta exquisita: mejillones a la marinera con Thermomix.

Se trata de un plato sencillo de elaborar y que tendrá un sabor exquisito que no solo te gustará a ti sino también a tus invitados. Es una propuesta ideal como aperitivo y hay que exponer que es una de las recetas más tradicionales para comer aquellos.

mejillones a la marinera con thermomix

mejillones a la marinera con thermomix

mejillones a la marinera con thermomix

mejillones a la marinera con Thermomix

Califica esta receta
13 calificación(s)
Recipe by: jesus
Categoría: pescados
Cuisine: Española

mejillones a la marinera con Thermomix

mejillones a la marinera con thermomix

Ingredientes

20 minutos
4 personas
254.8 kcal
    Para elaborar este plato necesitas reunir los siguientes productos:
  • 1 kilo de mejillones ya bien limpios.
  • 50 gramos de aceite de oliva.
  • 150 gramos de cebolla troceada.
  • Sal al gusto.
  • 120 gramos de tomate natural pelado.
  • 1 vaso de vino blanco.
  • Una cucharada pequeña de pan rallado.

Preparación

Cook
20 minutos
Ready in
20 minutos
  1. Cuando ya tengas todos los ingredientes, sigue estos pasos:
  2. Vierte el aceite en el vaso del robot y programa a
  3. velocidad 1 / temperatura varoma / 3 minutos.
  4. A continuación, añade la cebolla y programa a
  5. velocidad 4 / 4 segundos.
  6. El siguiente paso será volver a programar el robot a
  7. velocidad 1 / temperatura varoma / 5 minutos.
  8. Añade la cucharada de pan rallado, el vino blanco, la sal y el tomate troceado. Programa ahora a
  9. velocidad 5 / 20 segundos.
  10. Coloca el Varoma y pon a funcionar la Thermomix a
  11. velocidad 1 / temperatura varoma / 13 minutos.
  12. Para finalizar, coloca los mejillones en una fuente y vierte por encima la salsa marinera que has creado.

Informacion Nutricional

Calorías: 254.8 kcal
Grasa: 12.2 g
Carbohidratos: 10.64 g
Proteína: 20.44 g
Fibra: 0.86 g
Azúcar: 1.88 g
Sodio: 516.87 mg

Nutrition Facts

mejillones a la marinera con Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 254.8 kcal
% Daily Value*
Total Fat 12.2 g 18.8%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 516.87 mg 21.5%
Total Carbohydrate 10.64 g 3.5%
Dietary Fiber 0.86 g 3.4%
Sugars 1.88 g
Protein 20.44 g
Vitamin A 9.33 % Vitamin C 29.51 %
Calcium 6.01 % Iron 38.43 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/mejillones-a-la-marinera-con-thermomix/

 

 



2 Responses to Mejillones a la marinera con Thermomix

  1. ramona cascallar says:

    gracias por las recetas pues salen muy buenas aun que no todas tenemosla thermomixyo la mia es el miogo pero salen muy bien aun que lleba mas tiempo para programar las recetas

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

video