Ensalada de garbanzos con thermomix
Ensalada de garbanzos con thermomix
no todas las ensaladas se basan en lechuga o verduras, hoy traemos una ensalada ideal para estos días de verano ( aunque también para el resto del año ) a base de garbanzos frios, zanahorias, pimientos , tomate…
ademas de tomar un plato fresquito, comemos legumbres con todos los beneficios que eso conlleva
Ensalada de garbanzos con thermomix
Ensalada de garbanzos con thermomix Serves * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Recetas para Thermomix Ensalada de garbanzos con thermomix
Ingredientes
Preparación
Nutrition Facts
Ensalada de garbanzos con thermomix
Amount Per Serving Calories 251.75 kcal % Daily Value* Total Fat 7.75 g 11.9% Saturated Fat 0 Trans Fat Cholesterol 0 Sodium 383.86 mg 16% Total Carbohydrate 24.13 g 8% Dietary Fiber 6.71 g 26.8% Sugars 6.72 g Protein 22.96 g Vitamin A
17.44 % Vitamin C
60.24 % Calcium
6.2 % Iron
20.22 %
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