Ensalada de garbanzos con thermomix
Ensalada de garbanzos con thermomix
no todas las ensaladas se basan en lechuga o verduras, hoy traemos una ensalada ideal para estos días de verano ( aunque también para el resto del año ) a base de garbanzos frios, zanahorias, pimientos , tomate…
ademas de tomar un plato fresquito, comemos legumbres con todos los beneficios que eso conlleva
Ensalada de garbanzos con thermomix
Ensalada de garbanzos con thermomix Serves * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Recetas para Thermomix Ensalada de garbanzos con thermomix
Categoría: ensaladas Cuisine: EspañolaIngredientes
Preparación
Cook5 minutos Ready in5 minutos https://recetasparathermomix.com/ensalada-de-garbanzos-con-thermomix/Nutrition Facts
Ensalada de garbanzos con thermomix
Amount Per Serving Calories 251.75 kcal % Daily Value* Total Fat 7.75 g 11.9% Saturated Fat 0 Trans Fat Cholesterol 0 Sodium 383.86 mg 16% Total Carbohydrate 24.13 g 8% Dietary Fiber 6.71 g 26.8% Sugars 6.72 g Protein 22.96 g Vitamin A
17.44 % Vitamin C
60.24 % Calcium
6.2 % Iron
20.22 %
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