De esta manera podrás saborear ese exquisito producto que es fuente de vitamina C, de fibra, de hierro e incluso de potasio que son elementos necesarios para el organismo.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 219.72 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 15.96 g | 24.6% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 273.28 mg | 11.4% | |
Carbohidratos totales 7.35 g | 2.5% | |
Fibra Dietética 1.65 g | 6.6% | |
Azúcares 3.28 g | ||
Proteínas 10.5 g |
Vitamina A 2.42 % | Vitamina C 8.93 % | |
Calcio 3.58 % | Hierro 6.14 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para esta receta se necesita vino blanco albariño.
Esta receta lleva aproximadamente 25 minutos para prepararla.
Para esta receta se necesitan champiñones frescos.
Sí, se puede usar una variedad diferente de vino blanco para esta receta, pero el albariño es el mejor para obtener el mejor sabor.
Sí, esta receta se puede hacer sin Thermomix siguiendo los pasos de la receta.
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