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pechugas de pollo al ajillo con thermomix

Name: pechugas de pollo al ajillo con thermomix
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 2 Pechuga de pollo; Pimentón dulce; 4 Dientes de ajo; Aceite de oliva virgen extra; Pimienta negra; Sal

2 septiembre, 2019

Hoy traemos otra receta de pechugas de pollo esta vez hechas al ajillo con un poco de pimentón, una receta baja en grasa y deliciosa

es una receta muy fácil de hacer y que aquí te dejamos los pasos a seguir

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

20 minutos

Tiempo Total

20 minutos

Cocina Española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix Recetas de dieta con Thermomix

Ingredientes de pechugas de pollo al ajillo con thermomix

2 Pechuga de pollo
Pimentón dulce
4 Dientes de ajo
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta negra
Sal

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Preparación de pechugas de pollo al ajillo con thermomix

en un bol cortamos las pechugas en trozos y juntamos con el pimenton , la sal y la pimienta y mezclamos bien
le ponemos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra
ponemos en el vaso de thermomix los dientes de ajo con un chorro de el aceite de oliva virgen y programamos
3 minutos / 100ºC / velocidad 1
ponemos la mariposa
Añadimos la carne y programamos
15 minutos / temperatura varoma / velocidad cuchara / giro a la izquierda

Cantidad por Ración:
Calorías		217.02 kcal
% Valor diario*
Grasa total 14.83 g		22.8%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 65.52 mg		2.7%
Carbohidratos totales 1.71 g		0.6%
	Fibra Dietética 0.13 g	0.5%
	Azúcares 0.05 g
Proteínas 18.47 g

Vitamina A 2.39 %		Vitamina C 2.6 %
Calcio 1.91 %		Hierro 4.33 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

pechuga de pollo,

pollo

Preguntas frecuentes para la receta de pechugas de pollo al ajillo con thermomix

¿Qué tipo de ajos se deben usar para esta receta?
Se recomienda usar ajos frescos para esta receta.
¿Es necesario usar Thermomix para preparar esta receta?
No es necesario usar Thermomix para preparar esta receta, aunque con este aparato se obtendrá un mejor resultado.
¿Qué otros ingredientes se deben usar para preparar esta receta?
Además de los ajos, se recomienda usar aceite de oliva, vino blanco, sal y pimienta para preparar esta receta.
¿Se puede preparar esta receta con otro tipo de carne?
Sí, esta receta se puede preparar con otro tipo de carne como puede ser el pavo, el conejo o el cerdo.
¿Se pueden usar otros condimentos para preparar esta receta?
Sí, se pueden usar otros condimentos como el tomillo, el orégano, el romero o la mejorana para darle un toque especial a esta receta.

Receta por karen

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