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Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

Name: Receta de pastel de calabacín con la Thermomix
Prep time: 7 min
Cook time: 45 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder elaborar este plato que ahora nos ocupa debes contar con los siguientes productos, que te permitirán obtener unas seis raciones aproximadamente:; 2 calabacines; 6 champiñones; 6 huevos; Aceite de oliva; Sal; Pimienta; 1 cebolla; Un poquito de pimiento de cayena; 1 zanahoria; 150 gramos de queso cheddar cortado en dados pequeños; 2 lonchas de beicon o tocino; 30 gramos de harina de coco; Hierbas aromáticas al gusto, tales como, por ejemplo, el orégano

13 marzo, 2017

Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

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1 De manera indiscutible, cuando llega el buen tiempo, parece que todos nos preocupamos mucho más por poder lucir radiantes y en buen estado de forma.

2 Ingredientes de Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

3 Preparación de Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

De manera indiscutible, cuando llega el buen tiempo, parece que todos nos preocupamos mucho más por poder lucir radiantes y en buen estado de forma.

De ahí que no dudemos en proceder a intentar perder esos kilos de más que nos sobran, bien haciendo ejercicio o mediante una alimentación más sana.

Y si tú te encuentras ahora en esa tesitura te puede resultar muy útil apostar por preparar la receta de pastel de calabacín con la Thermomix.

Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

Se trata de un plato sencillo, rápido y realmente sabroso, además de saludable.

Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

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Tiempo de Preparación:

7 minutos

Tiempo de Cocción:

45 minutos

Tiempo Total

52 minutos

Cocina Española

Categoría: 1 platos thermomix Recetas de dieta con Thermomix

Ingredientes de Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

Para poder elaborar este plato que ahora nos ocupa debes contar con los siguientes productos, que te permitirán obtener unas seis raciones aproximadamente:
2 calabacines
6 champiñones
6 huevos
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
1 cebolla
Un poquito de pimiento de cayena
1 zanahoria
150 gramos de queso cheddar cortado en dados pequeños
2 lonchas de beicon o tocino
30 gramos de harina de coco
Hierbas aromáticas al gusto, tales como, por ejemplo, el orégano

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Preparación de Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

Una vez que ya cuentas con el conjunto citado de ingredientes, llega el momento de que empieces a preparar este exquisito plato:
Procede a rallar el queso en la Thermomix, colocando sus dados a una
velocidad 6 durante unos cinco o seis segundos.
A continuación, procede a añadir la cebolla, los calabacines y la zanahoria para poder picarlos. Hazlo durante
5 segundos / velocidad 5.
Añade el resto de ingredientes al recipiente del robot de cocina, a excepción de las hierbas aromáticas y de las setas.
Mézclalos a una velocidad 4 durante cuatro segundos, después remueve con la espátula y vuelve a hacer lo mismo en tiempo y velocidad.
Después, procede a añadir las hierbas, las setas, la pimienta y la sal.
Por último, quedará que procedas a colocar la mezcla resultante en una bandeja para horno, previamente engrasada, y procede a introducirla y mantenerla en este durante unos 40 – 45 minutos a unos 180º C.

Cantidad por Ración: 0
Calorías		198.21 kcal
% Valor diario*
Grasa total 13.84 g		21.3%
	Grasas Saturadas 5.25 g	26.3%
	Grasas Trans 0.23 g
Colesterol 145.3 mg		48.4%
Sodio 243.72 mg		10.2%
Carbohidratos totales 6.94 g		2.3%
	Fibra Dietética 2.5 g	10%
	Azúcares 3.02 g
Proteínas 11.96 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

calabacin,

champiñones,

huevos,

queso,

zanahorias

Preguntas frecuentes para la receta de Receta de pastel de calabacín con la Thermomix

¿Cuáles son los beneficios de esta receta?
Esta receta de pastel de calabacín con la Thermomix es una opción saludable para los amantes de la comida. Está hecha con ingredientes naturales como el calabacín, huevo, queso y aceite de oliva, por lo que es una opción mucho más saludable que los pasteles tradicionales. Además, esta receta es muy fácil de preparar y se puede hacer en un tiempo muy corto.
¿Es necesario usar la Thermomix para preparar esta receta?
No es necesario usar la Thermomix para preparar esta receta. Esta receta se puede preparar sin la ayuda de una Thermomix. Puedes preparar esta receta manualmente en una olla o en una sartén.
¿Esta receta es apta para vegetarianos?
Sí, esta receta es apta para vegetarianos ya que no contiene carne ni productos derivados de la carne. Esta receta se puede preparar con ingredientes vegetales como el calabacín, huevo, queso y aceite de oliva.
¿Qué otros ingredientes se pueden usar para preparar esta receta?
Puedes usar otros ingredientes para preparar esta receta. Por ejemplo, se pueden agregar verduras como espinacas, calabacines, champiñones o cebollas. También puedes agregar especias como el ajo, la cebolla, el perejil, el tomillo, el orégano, el tomillo y la sal. También se pueden agregar frutos secos como almendras, nueces o avellanas.
¿Esta receta se puede congelar?
Sí, esta receta se puede congelar. Para congelarla, simplemente coloca el pastel en un recipiente hermético y congélalo. Cuando quieras comerlo, saca el pastel del congelador y déjalo descongelar durante unas horas antes de comerlo.