Nos estamos refiriendo a una de esas que te son útiles para salir del paso cuando no sabes qué preparar o cuando se te presentan invitados sorpresa a comer o cenar.
En concreto, te vamos a enseñar a preparar empanada de atún con la Thermomix.
Sigue leyendo y verás que realmente es muy fácil.
Recetas de picoteo hemos hecho muchas a lo largo de estos años , pero hoy os traemos una selección...
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 308.29 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.47 g | 13% | |
Grasas Saturadas 1.45 g | 7.3% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 21.71 mg | 7.2% | |
Sodio 48.49 mg | 2% | |
Carbohidratos totales 47.83 g | 15.9% | |
Fibra Dietética 2.62 g | 10.5% | |
Azúcares 1.45 g | ||
Proteínas 9.77 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
No, es muy sencillo. Sólo necesitas los ingredientes y una Thermomix para prepararla.
Se recomienda utilizar atún en lata o enlatado en aceite.
No, cualquier harina común es apropiada para esta receta.
No, la receta es muy sencilla y sólo necesitas seguir los pasos para prepararla.
El tiempo de preparación depende del tamaño de la empanada, pero en promedio se necesitan unos 30 minutos.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas