Merluza a la gallega con thermomix
en estos meses de calor uno de los postres o alimentos estrella es el helado, ideal para comer casi ...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 344.3 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 24.24 g | 37.3% | |
Grasas Saturadas 8.45 g | 42.3% | |
Grasas Trans 1.03 g | ||
Colesterol 70.22 mg | 23.4% | |
Sodio 139.94 mg | 5.8% | |
Carbohidratos totales 7.01 g | 2.3% | |
Fibra Dietética 0.96 g | 3.8% | |
Azúcares 0.72 g | ||
Proteínas 23.48 g |
Vitamina A 0.82 % | Vitamina C 12.69 % | |
Calcio 3.21 % | Hierro 12.33 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Vierta la ajada sobre el pescado las patatas. Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
Los ingredientes principales para hacer merluza a la gallega con thermomix son merluza fresca, patatas, cebolla, pimiento verde, aceite de oliva, sal y pimentón.
Sí, puedes utilizar otro tipo de pescado blanco como la panga o el bacalao en lugar de la merluza para hacer esta receta. Sin embargo, el sabor tradicional se obtiene con la merluza fresca.
La thermomix es un electrodoméstico de cocina que combina funciones de varios aparatos en uno, como batidora, picadora, amasadora, entre otros. En esta receta, se utiliza la thermomix para cocinar las patatas al vapor y luego mezclar todos los ingredientes en el recipiente, logrando así una cocción uniforme y rápida.
Sí, se puede hacer la merluza a la gallega sin thermomix utilizando utensilios de cocina tradicionales. En lugar de usar la thermomix para cocinar las patatas al vapor, se pueden cocinar en agua hirviendo y luego mezclar todos los ingredientes en una olla.
No, esta receta no es apta para personas vegetarianas o veganas, ya que contiene pescado como ingrediente principal. Sin embargo, existen versiones vegetarianas de platos similares que utilizan ingredientes como tofu o algas para sustituir el pescado.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
La mejor receta!
Siempre queda espectacular.
Muchas gracias
Me ha quedado excelente!!!
Sin embargo no entiendo lo de los 150gm de aceite en 3 de 50grm
50 encima de la merluza, 50 engrasar recipiente y 50 para la ajada??