Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 202.98 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 7.43 g | 11.4% | |
Grasas Saturadas 1.33 g | 6.7% | |
Grasas Trans 0.01 g | ||
Colesterol 95.17 mg | 31.7% | |
Sodio 638.37 mg | 26.6% | |
Carbohidratos totales 4.49 g | 1.5% | |
Fibra Dietética 0.73 g | 2.9% | |
Azúcares 0.77 g | ||
Proteínas 26.31 g |
Vitamina A 8.33 % | Vitamina C 5.66 % | |
Calcio 4.99 % | Hierro 10.82 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
La Merluza a la koskera es un plato tradicional vasco que consiste en filetes de merluza cocidos en una salsa a base de verduras.
Sí, se puede utilizar la thermomix para hacer la Merluza a la koskera. La thermomix facilita el proceso de cocinar las verduras y la salsa, logrando un resultado perfecto.
Los ingredientes principales de la Merluza a la koskera son la merluza, cebolla, pimiento verde, guisantes, espárragos y vino blanco.
La Merluza a la koskera se suele servir acompañada de arroz blanco, patatas cocidas o una ensalada fresca. También se puede servir con unas rebanadas de pan tostado.
El tiempo de cocción puede variar dependiendo de la cantidad de ingredientes y la potencia de la thermomix. Se recomienda seguir las instrucciones de la receta específica que estés utilizando.
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