Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 212.27 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.41 g | 19.1% | |
Grasas Saturadas 1.44 g | 7.2% | |
Grasas Trans 0.05 g | ||
Colesterol 6.05 mg | 2% | |
Sodio 778.98 mg | 32.5% | |
Carbohidratos totales 21.51 g | 7.2% | |
Fibra Dietética 2.87 g | 11.5% | |
Azúcares 3.06 g | ||
Proteínas 4.78 g |
Vitamina A 16.09 µg | Vitamina C 37.95 mg | |
Calcio 27.18 mg | Hierro 1.12 mg |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sí, las lentejas en conserva son una excelente opción para esta receta y ahorran tiempo en la preparación.
Sí, se pueden utilizar lentejas secas en lugar de en conserva, pero requerirá mayor tiempo de cocción y preparación.
Las lentejas rápidas de bote pueden acompañarse con arroz blanco, pan tostado o una ensalada fresca.
Sí, las lentejas preparadas se pueden congelar en recipientes herméticos para disfrutar en otra ocasión.
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en el ultimo punto