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Lentejas rápidas de bote con Thermomix

Name: Lentejas rápidas de bote con Thermomix
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: un bote de lentejas cocidas; media cebolla; 85 G de pimiento verde; un chorizo; una patata grande en trozos; 3 cucharadas de tomate frito; media cucharadita de pimentón dulce; medio litro de agua; sal; una pastilla de caldo; 40 G de aceite; dos dientes de ajo

12 mayo, 2022

hoy vamos a traer una receta de esas rápidas rápidas para un día que tengamos muy poquito tiempo pero que gracias a nuestro robot de cocina podemos hacer dándole ese toque especial

vamos a usar un bote de Lentejas cocidas Para que sea todo mucho más rápido

Lentejas rápidas de bote con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

25 minutos

Tiempo Total

25 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: 1 platos thermomix Legumbres con Thermomix

Ingredientes de Lentejas rápidas de bote con Thermomix

un bote de lentejas cocidas
media cebolla
85 G de pimiento verde
un chorizo
una patata grande en trozos
3 cucharadas de tomate frito
media cucharadita de pimentón dulce
medio litro de agua
sal
una pastilla de caldo
40 G de aceite
dos dientes de ajo

Preparación de Lentejas rápidas de bote con Thermomix

para empezar nuestra receta pondremos en el vaso la cebolla cortada en trozos el ajo y el pimiento en trozos también íbamos a trocearlo todo más
5 segundos / velocidad 4
después sofreímos todo
5 minutos / temperatura varoma / velocidad 1
le añadimos el chorizo cortado en trozos y volvemos a programar
2 minutos / 100 °C / giro a la izquierda / velocidad cuchara
para acabar este paso le añadimos la patata que teníamos cortada en trozos las cucharadas de tomate frito y sufrimos
2 minutos / 100 °C / giro a la izquierda / velocidad cuchara
añadimos el agua añadimos el pimentón y la pastilla de caldo y volvemos a programar
14 minutos / temperatura varoma / giro a la izquierda / velocidad cuchara
finalmente añadimos las lentejas que previamente habremos enjuagado, con un pellizco de sal y programamos
6 minutos, temperatura varoma, Giro inverso, Velocidad cuchara

Cantidad por Ración:
Calorías		212.27 kcal
% Valor diario*
Grasa total 12.41 g		19.1%
	Grasas Saturadas 1.44 g	7.2%
	Grasas Trans 0.05 g
Colesterol 6.05 mg		2%
Sodio 778.98 mg		32.5%
Carbohidratos totales 21.51 g		7.2%
	Fibra Dietética 2.87 g	11.5%
	Azúcares 3.06 g
Proteínas 4.78 g

Vitamina A 16.09 µg		Vitamina C 37.95 mg
Calcio 27.18 mg		Hierro 1.12 mg

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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