Se trata de una receta que aportará a tu organismo no solo vitaminas sino también proteínas e incluso una gran cantidad de omega 3.
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Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 202.43 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 14.4 g | 22.2% | |
Grasas Saturadas 2.12 g | 10.6% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 8.91 mg | 3% | |
Sodio 353.31 mg | 14.7% | |
Carbohidratos totales 10.73 g | 3.6% | |
Fibra Dietética 2.09 g | 8.4% | |
Azúcares 3.54 g | ||
Proteínas 8.44 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para preparar esta receta necesitarás tomates maduros, puerro, salmón ahumado, aceite de oliva, sal y pimienta.
El tiempo de preparación de esta receta es de alrededor de 20 minutos.
Sí, esta receta es saludable ya que los ingredientes son ricos en nutrientes y bajos en grasas.
Sí, esta receta se puede preparar sin Thermomix, aunque el tiempo de preparación será mayor.
No, esta receta no es adecuada para veganos ya que contiene salmón ahumado.
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