Se trata de una propuesta sencilla, saludable y muy equilibrada que cualquiera pueda incluir en su dieta. Tiene un sabor exquisito y será una opción muy interesante para comer las citadas legumbres.
en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 238.53 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 17.63 g | 27.1% | |
Grasas Saturadas 8.0 g | 40% | |
Grasas Trans 0.16 g | ||
Colesterol 38.15 mg | 12.7% | |
Sodio 118.81 mg | 5% | |
Carbohidratos totales 15.27 g | 5.1% | |
Fibra Dietética 3.68 g | 14.7% | |
Azúcares 4.12 g | ||
Proteínas 5.0 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sí, esta receta es apta para vegetarianos, ya que no contiene ningún ingrediente de origen animal.
Esta receta tiene un sabor suave y cremoso, con un ligero toque de ajo y perejil.
Esta receta es una excelente fuente de proteínas, fibra y vitaminas. Además, es una opción saludable para aquellos que desean reducir el consumo de alimentos procesados.
Esta receta se prepara en aproximadamente 30 minutos.
Para esta receta se pueden usar setas como shiitake, portobello o champiñones.
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