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Batido de Oreo, platano y manzana con Thermomix

Name: Batido de Oreo, platano y manzana con Thermomix
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 3 galletas oreo; 2 manzanas; 1 plátano; Algunos cubitos de hielo; Leche

6 noviembre, 2018

Hoy traemos otro delicioso batido, con galletas oreo y frutas, ideal para reponer fuerzas o dárselo a nuestros hijos

Como casi todos lo batidos con thermomix, es super sencilla la receta y muy rápida

Batido de Oreo, platano y manzana con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

3 minutos

Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Batido de Oreo, platano y manzana con Thermomix

3 galletas oreo
2 manzanas
1 plátano
Algunos cubitos de hielo
Leche

Preparación de Batido de Oreo, platano y manzana con Thermomix

pelamos los plátanos y los hacemos trozos
limpiamos y partimos la manzana en 4 trozos , quitando el corazón
Ponemos en nuestro vaso de thermomix las galletas oreo, el plátanos y la manzana junto con la leche y batimos
3 minutos / velocidad progresiva 8-9-10
Nuestro batido estará listo para servir

Cantidad por Ración:
Calorías		132.66 kcal
% Valor diario*
Grasa total 2.92 g		4.5%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 48.11 mg		2%
Carbohidratos totales 26.93 g		9%
	Fibra Dietética 3.2 g	12.8%
	Azúcares 18.15 g
Proteínas 1.99 g

Vitamina A 2.01 %		Vitamina C 11.25 %
Calcio 4.41 %		Hierro 6.9 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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