Numerosas son las cremas que podemos preparar como entrante o bien como acompañamiento a un pescado o a una carne.
Y precisamente hoy queremos enseñarte a elaborar crema de brócoli y quesitos con Thermomix.
Se trata de una receta sencilla, saludable y que te permitirá que incluso los más pequeños, que suelen ser reacios a comer esa verdura, la tomen.
Crema de brócoli y quesitos con Thermomix
Crema de brócoli y quesitos con Thermomix
Tiempo de Cocción:
30 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Ingredientes de Crema de brócoli y quesitos con Thermomix
- 1 brócoli grande.
- 4 quesitos en porciones.
- 1 patata mediana.
- 1 cebolla pequeña.
- Sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
- 2 tazas de leche.
- Cucharada y media de mantequilla.
Creemos que estas recetas te pueden interesar !!!Únete al canal de WhatsApp de RECETASPARATHERMOMIX.COM ya somos mas de 15.000
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Preparación de Crema de brócoli y quesitos con Thermomix
- Una vez con todos esos ingredientes en la cocina, sigue estos pasos:
- Pela la patata y la cebolla.
- Corta los ramilletes del brócoli y procede a limpiarlos.
- Vierte todos lo ingredientes en el vaso del robot de cocina y programa a
- velocidad 2 / temperatura varoma / 20 minutos.
- Después, vuelve a programar a
- velocidad 10 / 10 segundos.
Información Nutricional
Crema de brócoli y quesitos con Thermomix
Raciones:
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 124.99 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 5.59 g | 8.6% | |
| Grasas Saturadas 3.22 g | 16.1% | |
| Grasas Trans 0.06 g | ||
| Colesterol 16.02 mg | 5.3% | |
| Sodio 77.03 mg | 3.2% | |
| Carbohidratos totales 14.12 g | 4.7% | |
| Fibra Dietética 1.87 g | 7.5% | |
| Azúcares 8.26 g | ||
| Proteínas 5.59 g | ||
| Vitamina A 8.88 % | Vitamina C 65.31 % | |
| Calcio 16.52 % | Hierro 2.81 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Preguntas frecuentes para la receta de Crema de brócoli y quesitos con Thermomix
¿Qué beneficios tiene preparar esta receta con Thermomix?
Preparar una receta con Thermomix es una forma sencilla y rápida de cocinar con los mejores resultados. Esta receta en particular se prepara en poco tiempo y es una forma saludable de comer. Además, no se necesita ninguna habilidad culinaria especial para prepararla.
¿Qué cantidad de calorías aporta esta receta?
Esta receta aporta aproximadamente 250 calorías por porción.
¿Es apta esta receta para veganos?
No, esta receta no es apta para veganos, ya que contiene queso.
¿Es necesario usar Thermomix para preparar esta receta?
No es necesario usar Thermomix para preparar esta receta. También se puede preparar con una olla o una sartén.
¿Qué ingredientes lleva esta receta?
Esta receta lleva brócoli, queso, cebolla, ajo, aceite de oliva, sal y pimienta.
Es posible que tambien te interesen ...
Hoy te traemos una colección de zumos considerados DETOX, que ayudaran tanto a adelgazar como a limpiar tu cuerpo, desayunar ...
Hoy traemos una ensalada ideal para desintoxicar el cuerpo después de algún día de exceso o simplemente comer sano, que ...
hoy os traemos un post con las mejores recetas para hacer con coles de Bruselas, una maravillosa verdura llena de ...
el papillote como casi todos sabéis y sino os lo contamos igualmente es una técnica de cocina que consiste en ...
facebook group
Únete a nuestro grupo de facebook
Nuevas recetas comenta con miles de usuarios
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
