cremas y sopas

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Numerosas son las cremas que podemos preparar como entrante o bien como acompañamiento a un pescado o a una carne. Y precisamente hoy queremos enseñarte a elaborar crema de brócoli y quesitos con Thermomix.

Se trata de una receta sencilla, saludable y que te permitirá que incluso los más pequeños, que suelen ser reacios a comer esa verdura, la tomen.

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

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44 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: cremas y pures
Cuisine: Española

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Ingredientes

30 minutos
124.99 kcal
  • 1 brócoli grande.

  • 4 quesitos en porciones.

  • 1 patata mediana.

  • 1 cebolla pequeña.

  • Sal, pimienta y nuez moscada al gusto.

  • 2 tazas de leche.

  • Cucharada y media de mantequilla.

Preparación

Cook
30 minutos
Ready in
30 minutos
  1. Una vez con todos esos ingredientes en la cocina, sigue estos pasos:

  2. Pela la patata y la cebolla.

  3. Corta los ramilletes del brócoli y procede a limpiarlos.

  4. Vierte todos lo ingredientes en el vaso del robot de cocina y programa a

  5. velocidad 2 / temperatura varoma / 20 minutos.

  6. Después, vuelve a programar a

  7. velocidad 10 / 10 segundos.

Nutrition Facts

Crema de brócoli y quesitos con Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 124.99 kcal
% Daily Value*
Total Fat 5.59 g 8.6%
Saturated Fat 3.22 g 16.1%
Trans Fat 0.06 g
Cholesterol 16.02 mg 5.3%
Sodium 77.03 mg 3.2%
Total Carbohydrate 14.12 g 4.7%
Dietary Fiber 1.87 g 7.5%
Sugars 8.26 g
Protein 5.59 g
Vitamin A 8.88 % Vitamin C 65.31 %
Calcium 16.52 % Iron 2.81 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/crema-de-brocoli-y-quesitos-con-thermomix/

 

 



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