Se trata de un plato sencillo de elaborar y de sabor exquisito con el que conseguirás que los más pequeños no pongan reparos a la hora de tomar esta propuesta, que es realmente saludable y completa.
Crema de coliflor y garbanzos con Thermomix
Muy usada en platos de pasta, la salsa carbonara proviene Italia y mas concretamente de roma y es un...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 171.94 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 7.07 g | 10.9% | |
Grasas Saturadas 1.65 g | 8.3% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 4.88 mg | 1.6% | |
Sodio 222.54 mg | 9.3% | |
Carbohidratos totales 21.07 g | 7% | |
Fibra Dietética 5.71 g | 22.8% | |
Azúcares 7.07 g | ||
Proteínas 8.17 g |
Vitamina A 2.0 % | Vitamina C 102.18 % | |
Calcio 9.85 % | Hierro 10.88 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y hasta aquí nuestra crema de coliflor y garbanzos con Thermomix, hasta la próxima receta!!
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas