una sopa apta para vegetarianos con el caldo adecuado
en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 192.81 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.88 g | 13.7% | |
Grasas Saturadas 1.36 g | 6.8% | |
Grasas Trans 0.02 g | ||
Colesterol 21.0 mg | 7% | |
Sodio 72.22 mg | 3% | |
Carbohidratos totales 24.49 g | 8.2% | |
Fibra Dietética 2.53 g | 10.1% | |
Azúcares 3.47 g | ||
Proteínas 4.47 g |
Vitamina A 27.74 % | Vitamina C 59.02 % | |
Calcio 3.93 % | Hierro 7.65 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para hacer la sopa de verduras con fideos en la thermomix, necesitarás seguir algunos pasos sencillos utilizando la función de cocinado y picado de la máquina. Asegúrate de tener todos los ingredientes listos y sigue las indicaciones del libro de recetas o la receta que estés utilizando.
Puedes agregar cualquier verdura de tu elección a la sopa de verduras con fideos. Algunas opciones populares son zanahorias, cebollas, apio, pimientos y espinacas. Sin embargo, siéntete libre de experimentar y agregar tus verduras favoritas para personalizar la receta a tu gusto.
El tipo de fideos que elijas para la sopa de verduras dependerá de tus preferencias personales. Algunas opciones populares incluyen fideos de sopa, fideos de huevo, fideos de arroz y fideos de trigo integral. Elige el tipo de fideo que más te guste o prueba diferentes variedades para cambiar el sabor y la textura de la sopa.
Sí, puedes agregar proteínas a la sopa de verduras con fideos para hacerla más sustanciosa y nutritiva. Algunas opciones populares incluyen pollo desmenuzado, carne de res en trozos pequeños, camarones, tofu o cualquier otra proteína de tu elección. Asegúrate de cocinar o saltear la proteína antes de agregarla a la sopa para asegurarte de que esté totalmente cocida.
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