Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 417.88 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 31.49 g | 48.4% | |
Grasas Saturadas 6.51 g | 32.6% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 113.25 mg | 37.8% | |
Sodio 151.68 mg | 6.3% | |
Carbohidratos totales 0.77 g | 0.3% | |
Fibra Dietética 0.14 g | 0.6% | |
Azúcares 0.14 g | ||
Proteínas 30.2 g |
Vitamina A 9.01 % | Vitamina C 5.49 % | |
Calcio 2.32 % | Hierro 15.23 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestro chicharro al horno con Thermomix, hasta la próxima receta!!
El chicharro es un pescado azul que se encuentra comúnmente en el Atlántico. Tiene una carne jugosa y un sabor característico.
Cocinar el chicharro al horno implica utilizar calor seco para asar el pescado, lo que le da una textura y sabor únicos. Por otro lado, cocinarlo en la Thermomix permite aprovechar al máximo los sabores y jugos del pescado, ya que se cocina al vapor o a fuego lento.
El chicharro es rico en omega-3, ácidos grasos esenciales que ayudan a mantener la salud cardiovascular. También es una buena fuente de proteínas y minerales como el fósforo y el potasio.
Sí, puedes sustituir el chicharro por otros pescados azules como la caballa o el jurel, que tienen características similares. Sin embargo, el sabor y la textura pueden variar ligeramente.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas