Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 183.52 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.43 g | 8.4% | |
Grasas Saturadas 0.78 g | 3.9% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 38.33 mg | 12.8% | |
Sodio 483.8 mg | 20.2% | |
Carbohidratos totales 15.45 g | 5.2% | |
Fibra Dietética 0.67 g | 2.7% | |
Azúcares 0.94 g | ||
Proteínas 17.2 g |
Vitamina A | Vitamina C 2.33 % | |
Calcio 3.04 % | Hierro 6.39 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
Para preparar esta receta, primero necesitarás los ingredientes necesarios, luego debes seguir los pasos de la receta que te indicarán cómo cortar y preparar los ingredientes, así como los tiempos de cocción adecuados.
Los ingredientes principales de esta receta son bacalao, ajo, aceite de oliva, patatas y pimientos. También necesitarás especias como el pimentón y el perejil.
Sí, esta receta es relativamente sencilla de hacer, especialmente si tienes una thermomix que hará gran parte del trabajo por ti. Sin embargo, es importante seguir los pasos correctamente para obtener los mejores resultados.
El tiempo de cocción puede variar dependiendo del tamaño y espesor del bacalao, así como las preferencias de cocción individuales. Siguiendo la receta, tendrás una estimación de tiempo para preparar el plato.
Sí, si no tienes bacalao a mano o prefieres usar otro tipo de pescado, puedes sustituirlo por otro pescado blanco de tu elección, como merluza o lenguado.
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