Con la llegada del verano y las altas temperaturas, no hay nada más refrescante que disfrutar de de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 217.55 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.46 g | 8.4% | |
Grasas Saturadas 0.79 g | 4% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 302.29 mg | 12.6% | |
Carbohidratos totales 33.13 g | 11% | |
Fibra Dietética 14.03 g | 56.1% | |
Azúcares 2.79 g | ||
Proteínas 9.48 g |
Vitamina A 8.78 % | Vitamina C 63.21 % | |
Calcio 13.35 % | Hierro 21.02 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestras alcachofas con acelgas a la cerveza con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Es una receta que combina alcachofas frescas, acelgas y cerveza, cocinadas utilizando la Thermomix, un familiar robot de cocina que facilita la preparación de platos.
Las alcachofas son bajas en calorías y ricas en fibra, vitaminas y minerales. Ayudan a mejorar la digestión y a controlar el peso. Por otro lado, las acelgas contienen antioxidantes, hierro y vitamina C, entre otros nutrientes, que son beneficiosos para fortalecer el sistema inmunológico y mantener una buena salud.
La cerveza aporta un sabor único y delicado a las alcachofas y acelgas. Además, la cocción con cerveza ayuda a realzar los sabores y a obtener una salsa suave y deliciosa.
Si no tienes una Thermomix, puedes utilizar una olla convencional. Solo necesitarás ajustar los tiempos y pasos de cocción según las indicaciones de la receta tradicional que estés siguiendo.
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