Lentejas, garbanzos, alubias , todo tipo de recetas Esta receta lleva lentejas
No obstante, también es una estupenda alternativa para, entre otras cosas, proceder a elaborar los platos y recetas más tradicionales y apropiados para el día a día.
Precisamente una buena opción es la que ahora te vamos a dar a conocer: las lentejas con la Thermomix.
¿Te animas a aprender cómo elaborarlas de manera sencilla y sorprendente? Te lo contamos a continuación:
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 259.48 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 0.96 g | 1.5% | |
Grasas Saturadas 0.15 g | 0.8% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 17.98 mg | 0.7% | |
Carbohidratos totales 47.86 g | 16% | |
Fibra Dietética 8.72 g | 34.9% | |
Azúcares 3.64 g | ||
Proteínas 17.24 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Usar un Thermomix para preparar lentejas es una gran ventaja ya que es un aparato de cocina que nos permite realizar varios pasos de la receta de forma simultánea, reduciendo el tiempo necesario para su preparación y cocción.
Con Thermomix se pueden preparar todos los tipos de lentejas, desde lentejas pardinas hasta lentejas rojas, pasando por lentejas verdes.
Además de las lentejas, con Thermomix se pueden añadir otros ingredientes como cebolla, ajo, zanahoria, pimentón, tomate, aceite de oliva, etc. para darle más sabor a la receta.
Sí, las lentejas preparadas con Thermomix se pueden congelar para conservarlas por más tiempo.
No, con el Thermomix se pueden realizar todos los pasos de la receta sin necesidad de usar otros utensilios de cocina.
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