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Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix

Name: Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 170 gramos de piña natural; 200 gramos de agua; 1 manzana; 1 pepino; 1 papaya; 1/2 limón ( pelado sin piel blanca ni pepitas)

1 enero, 2020

la retención de líquidos es un mal mas común de lo que seria deseado.

Aunque si es severo lo primero que se debe hacer es ir al medico , para prevenir podemos tomar de vez en cuando este zumo ( sin abusar ), que es completamente natural

Aquí os dejamos la recetas que es sumamente fácil de hacer con nuestra thermomix

Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

3 minutos

Cocina Española

Categoría: Recetas Vegetarianas con Thermomix zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix

170 gramos de piña natural
200 gramos de agua
1 manzana
1 pepino
1 papaya
1/2 limón ( pelado sin piel blanca ni pepitas)

Preparación de Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix

Para empezar lavamos y pelamos la fruta y la cortamos en trozos
Metemos los trozos en nuestro vaso de thermomix junto con el limon y troceamos
45 segundos / velocidad 7
con la espatula bajamos todos los restos y volvemos a programar
1 minuto / velocidad progresiva 8-10
si lo queremos mas liquido podemos añadirle un poco de agua y mezclar de nuevo unos segundos

Cantidad por Ración:
Calorías		132.25 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.66 g		1%
	Grasas Saturadas 0.18 g	0.9%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 18.95 mg		0.8%
Carbohidratos totales 33.8 g		11.3%
	Fibra Dietética 5.12 g	20.5%
	Azúcares 24.56 g
Proteínas 1.41 g

Vitamina A 10.61 %		Vitamina C 236.6 %
Calcio 5.24 %		Hierro 4.05 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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