Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix
Zumo contra la retención de líquidos con thermomix
la retención de líquidos es un mal mas común de lo que seria deseado. Aunque si es severo lo primero que se debe hacer es ir al medico , para prevenir podemos tomar de vez en cuando este zumo ( sin abusar ), que es completamente natural Esta receta lleva piña
Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix
Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
3 minutos
Tiempo Total
3 minutos
Ingredientes
- 170 gramos de piña natural
- 200 gramos de agua
- 1 manzana
- 1 pepino
- 1 papaya
- 1/2 limón ( pelado sin piel blanca ni pepitas)
Preparación
- Para empezar lavamos y pelamos la fruta y la cortamos en trozos
- Metemos los trozos en nuestro vaso de thermomix junto con el limon y troceamos
- 45 segundos / velocidad 7
- con la espatula bajamos todos los restos y volvemos a programar
- 1 minuto / velocidad progresiva 8-10
- si lo queremos mas liquido podemos añadirle un poco de agua y mezclar de nuevo unos segundos
Información Nutricional
Zumo contra la retencion de liquidos con thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 132.25 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0.66 g | 1% | |
| Grasas Saturadas 0.18 g | 0.9% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 18.95 mg | 0.8% | |
| Carbohidratos totales 33.8 g | 11.3% | |
| Fibra Dietética 5.12 g | 20.5% | |
| Azúcares 24.56 g | ||
| Proteínas 1.41 g | ||
| Vitamina A 10.61 % | Vitamina C 236.6 % | |
| Calcio 5.24 % | Hierro 4.05 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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