Crema de coliflor puerro y calabacin con thermomix
Crema de coliflor puerro y calabacin con thermomix
Una magnífica forma de tomar verduras utilizando nuestra thermomix y en una receta que a parte de rica es de dieta ya que no lleva patata porque gracias a la coliflor, el puerro y el calabacin tienen la consistencia necesaria
Crema de coliflor puerro y calabacin con thermomix
la verdad que todas las recetas con calabacín me suelen atraer bastante, ya que suelen salir muy ricas y suelen ser bastante ligeras y sanas y aptas para la dieta
Crema de coliflor puerro y calabacin con thermomix Serves 0 * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Recetas para Thermomix Crema de coliflor puerro y calabacin con thermomix
Ingredientes
Preparación
Informacion Nutricional
Nutrition Facts
Crema de coliflor puerro y calabacin con thermomix
Amount Per Serving Calories 192.97 kcal % Daily Value* Total Fat 8.89 g 13.7% Saturated Fat 2.67 g 13.4% Trans Fat Cholesterol 60.98 mg 20.3% Sodium 2356.16 mg 98.2% Total Carbohydrate 2.2 g 0.7% Dietary Fiber 0.58 g 2.3% Sugars 0.79 g Protein 24.81 g Vitamin A Vitamin C Calcium Iron
Podemos servir nuestra crema y si lo deseamos podemos poner unas virutas de serrano tostadas
¡Cuidado con el vaso!, estará muy caliente. Deja que temple para evitar quemarte con el vapor.
Receta via mail: Carmen Villasola ( sevilla )
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