Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix
Se trata de una propuesta de sabor realmente exquisito que encandilará a tus comensales y que dejará patente que te manejas muy bien entre fogones.
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 263.59 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 4.78 g | 7.4% | |
Grasas Saturadas 0.83 g | 4.2% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 123.25 mg | 41.1% | |
Sodio 216.02 mg | 9% | |
Carbohidratos totales 1.1 g | 0.4% | |
Fibra Dietética 0.17 g | 0.7% | |
Azúcares 0.34 g | ||
Proteínas 50.77 g |
Vitamina A 5.81 % | Vitamina C 12.08 % | |
Calcio 5.32 % | Hierro 9.55 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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