Se trata de una propuesta de sabor realmente exquisito que encandilará a tus comensales y que dejará patente que te manejas muy bien entre fogones.
en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 263.59 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 4.78 g | 7.4% | |
Grasas Saturadas 0.83 g | 4.2% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 123.25 mg | 41.1% | |
Sodio 216.02 mg | 9% | |
Carbohidratos totales 1.1 g | 0.4% | |
Fibra Dietética 0.17 g | 0.7% | |
Azúcares 0.34 g | ||
Proteínas 50.77 g |
Vitamina A 5.81 % | Vitamina C 12.08 % | |
Calcio 5.32 % | Hierro 9.55 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Los ingredientes principales para hacer Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix son diversos tipos de pescado (como rape, merluza o lenguado), mariscos (como gambas, mejillones o calamares), tomate, cebolla, ajo, vino blanco, caldo de pescado y diversas especias y condimentos.
El tiempo de preparación de Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix puede variar, pero generalmente se tarda alrededor de 30-40 minutos. Esto puede depender de la cantidad de marisco y pescado utilizado, así como de la habilidad en el manejo de la Thermomix.
Se recomienda utilizar pescados firmes como rape, merluza o lenguado, ya que mantienen su forma y textura durante la cocción. En cuanto al marisco, las gambas, mejillones y calamares son opciones populares, pero se puede adaptar según los gustos personales.
No es estrictamente necesario utilizar una Thermomix para hacer Zarzuela de pescado y marisco. Sin embargo, la Thermomix facilita el proceso de triturar los ingredientes, alcanzar la temperatura adecuada y controlar los tiempos de cocción, lo que puede hacer que el proceso sea más fácil y rápido.
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