Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix
Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix
En casa os encanta el pescado y quieres preparar un plato con este para los invitados que tienes. Por eso, una estupenda alternativa es la receta que ahora queremos enseñarte a elaborar: zarzuela de pescado y marisco con Thermomix. Esta receta lleva gambas
Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix
Se trata de una propuesta de sabor realmente exquisito que encandilará a tus comensales y que dejará patente que te manejas muy bien entre fogones.
Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
47 minutos
Tiempo de Cocción:
37 minutos
Tiempo Total
1 hora, 24 minutos
Ingredientes
- 2 rodajas de rape
- 2 rodajas de merluza
- 320 gramos de almejas
- 3 calamares
- 4 mejillones
- 4 gambones
- 4 gambas
- 2 ajos
- 170 gramos de pimiento
- 150 gramos de cebolla
- Sal y pimienta al gusto
- 160 gramos de tomate
- Azafrán
- 100 gramos de aceite de oliva
Preparación
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
- Añade al vaso del robot los ajos, la cebolla y el pimiento. Programa a
- velocidad 5 / 5 segundos.
- Después añade el aceite y el tomate. Programa a
- velocidad 5 / 100º / 7 minutos.
- Acto seguido, añade al vaso azafrán y sal mientras que en el cestillo viertes las anillas de calamares. En el Varoma deberás poner las gambas, gambones y mejillones así como el pescado. Programa a
- temperatura Varoma / 30 minutos.
Información Nutricional
Zarzuela de pescado y marisco con Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 263.59 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 4.78 g | 7.4% | |
| Grasas Saturadas 0.83 g | 4.2% | |
| Grasas Trans 0.0 g | ||
| Colesterol 123.25 mg | 41.1% | |
| Sodio 216.02 mg | 9% | |
| Carbohidratos totales 1.1 g | 0.4% | |
| Fibra Dietética 0.17 g | 0.7% | |
| Azúcares 0.34 g | ||
| Proteínas 50.77 g | ||
| Vitamina A 5.81 % | Vitamina C 12.08 % | |
| Calcio 5.32 % | Hierro 9.55 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
-
Montar nata con thermomix paso a paso
Aunque montar nata con thermomix pueda parecer una de las cosas mas sencillas, es fácil que al principio sea un quebradero de cabeza, pues es fácil que si no se… -
Tarta de Chocolate y galleta, tarta de la abuela con thermomix
Tarta de Chocolate y galleta, tarta de la abuela con thermomix Una de mis tartas favoritas, serán los recuerdos de la niñez pero me encanta simple ya que se basa en… -
Migas con chorizo y panceta con thermomix
Migas con chorizo y panceta con thermomix Hoy traemos un plato contundente, de los no aptos para gente a dieta, pero que esta buenísimo [caption id="attachment_5703" align="aligncenter" width="640"] Migas con… -
30 cremas de verduras con Thermomix
Nada mejor para los días de frio que una buena cremita de verduras para acalorar el cuerpo, y una magnifica forma de comer verduras, base de nuestra dieta mediterránea te… -
Pollo al curry con Thermomix
Pollo al curry con Thermomix ¿Te gustan las comidas muy especiadas o que tengan especias de profundo sabor? Si la respuesta es sí, te interesa seguir leyendo y es que… -
Cómo picar carne con la Thermomix – Truco
A la hora de preparar un sinfín de recetas, tales como lasaña, albóndigas , hamburguesas, o un maravilloso steak tartare , se puede dar el caso de que necesites carne… -
20 recetas de lasaña con thermomix
una de las comidas q gustan a niños y adultos por igual es la pasta y dentro de la pasta la lasaña, se pueden hacer de verduras, de carne ,…
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estos Otros post que hemos sacado para estas fiestas
Siguenos en Facebook!!
|
suscríbete a nuestra newsletter semanal gratuitamente.
|
Recibirás cada semana en tu correo electrónico un montón de recetas nuevas para hacer con tu Thermomix (postres, batidos, platos de cuchara, guisos...). Además también puedes seguirnos en la página de Facebook para estar al día en el mundo Thermomix. Sólo tienes que pulsar en el recuadro de abajo para unirte a nuestra página de Facebook, ¿a qué esperas?
¡Un sin fin de recetas para Thermomix están esperándote!
