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Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

Name: Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 250 gramos de arroz; 350 gramos de calabacín; 250 gramos de queso curado; 2 dientes de ajo; 50 gramos de aceite de oliva virgen; 800 gramos de agua; 1 cucharadita de sal

8 enero, 2020

Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

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1 Siendo el arroz un ingrediente indispensable en nuestra cocina y en nuestros menús por su versatilidad y protagonismo en muchos platos.

2 Ingredientes de Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

3 Preparación de Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

Siendo el arroz un ingrediente indispensable en nuestra cocina y en nuestros menús por su versatilidad y protagonismo en muchos platos.

Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

Es por ello que queremos mostrarle una opción más de cómo este cereal es parte importante de una estupenda cena, Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix.

Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

40 minutos

Tiempo Total

40 minutos

Cocina Española

Categoría: Arroces y patatas con thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix

Ingredientes de Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

250 gramos de arroz
350 gramos de calabacín
250 gramos de queso curado
2 dientes de ajo
50 gramos de aceite de oliva virgen
800 gramos de agua
1 cucharadita de sal

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Preparación de Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix

Para comenzar a preparación esta maravillosa receta, Arroz al Horno con calabacín y queso con thermomix, coloque en el vaso de la thermomix los dientes de ajo junto con el queso cortado en trozos y el calabacín (sin retirarle la cascara) también cortado en trozos, programe.
6 segundos / Velocidad 5.
Luego, vierta la mezcla en una fuente resistente al horno y reservar.
Sin necesidad de lavar el vaso, añada el agua, el aceite y la sal. Colocar el cestillo en su posición y programe.
7 minutos / Temperatura Varoma / Velocidad 1.
Precalentar el horno a 150°.
Para continuar, por el orificio del cubilete y añadir el arroz que caerá directamente al cestillo. Volver a colocar el cubilete y programe,
14 minutos/ Temperatura Varoma, / velocidad 4.
Con ayuda de la espátula, sacar el cestillo y añadir el arroz a la fuente con el calabacín y el queso. Mezclar todo bien.
Tapar la fuente con papel de aluminio y hornear 15 minutos a 150º.
Sacar del horno, retirar el papel de aluminio y servir en seguida.

Cantidad por Ración:
Calorías		243.14 kcal
% Valor diario*
Grasa total 13.72 g		21.1%
	Grasas Saturadas 5.6 g	28%
	Grasas Trans 0.29 g
Colesterol 25.5 mg		8.5%
Sodio 400.07 mg		16.7%
Carbohidratos totales 21.59 g		7.2%
	Fibra Dietética 0.37 g	1.5%
	Azúcares 0.95 g
Proteínas 8.15 g

Vitamina A 7.69 %		Vitamina C 10.96 %
Calcio 18.1 %		Hierro 2.31 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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