Espárragos en ajo pollo con Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 219.48 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 18.4 g | 28.3% | |
Grasas Saturadas 2.24 g | 11.2% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 31.18 mg | 1.3% | |
Carbohidratos totales 11.29 g | 3.8% | |
Fibra Dietética 4.72 g | 18.9% | |
Azúcares 3.75 g | ||
Proteínas 5.95 g |
Vitamina A 5.98 % | Vitamina C 53.72 % | |
Calcio 7.36 % | Hierro 19.33 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros espárragos en ajo pollo, hasta la próxima receta!!
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