el salmón es rico en omega3 y las grasas del aguacate son muy parecidas a las del aceite de oliva virgen, por lo que estamos ante una combinación saludable
Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 170.04 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 11.85 g | 18.2% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 57.69 mg | 2.4% | |
Carbohidratos totales 2.6 g | 0.9% | |
Fibra Dietética 1.66 g | 6.6% | |
Azúcares 0.41 g | ||
Proteínas 13.36 g |
Vitamina A 0.36 % | Vitamina C 11.92 % | |
Calcio 1.42 % | Hierro 2.19 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
ponemos el salmón en un plato y le ponemos la salsa de aguacate por encima y listo…
El salmón es una fuente saludable de proteínas y grasas omega-3, mientras que el aguacate es una fuente saludable de grasas monoinsaturadas, vitaminas, minerales y fibra. Juntos, estos dos alimentos crean un plato nutritivo y saludable.
Sí, esta receta es fácil de hacer con una thermomix. Sólo necesitas unos pocos ingredientes y la thermomix para preparar el plato.
Sí, esta receta es adecuada para todas las edades. El salmón y el aguacate son alimentos seguros para todas las edades.
No, esta receta no es vegana, ya que contiene salmón, que es un tipo de carne. Sin embargo, se puede reemplazar el salmón por una alternativa vegana, como tofu.
Sí, esta receta es apta para celíacos, ya que no contiene gluten. Sin embargo, asegúrate de usar ingredientes libres de gluten para estar seguro.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas