Se trata de un primer plato ideal para los meses de más frío, que aporta energía y que consigue gustar tanto a niños como a adultos.
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, no hay nada más refrescante que disfrutar de de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 244.0 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.48 g | 14.6% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 414.69 mg | 17.3% | |
Carbohidratos totales 20.95 g | 7% | |
Fibra Dietética 2.81 g | 11.2% | |
Azúcares 2.94 g | ||
Proteínas 17.54 g |
Vitamina A 11.03 % | Vitamina C 42.64 % | |
Calcio 10.34 % | Hierro 33.98 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y ya está. Listo para degustar.
Se recomienda usar patatas de tipo "papa" o "papa blanca".
Además de las patatas y los calamares, se necesita aceite de oliva, cebolla, ajo, perejil, tomate frito y sal.
No es necesario pelar las patatas para esta receta, ya que se cocinan con la piel.
Esta receta tarda aproximadamente 25 minutos en prepararse.
No es necesario usar Thermomix para preparar esta receta, pero ayuda a acelerar el proceso de cocción.
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