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Papilla de frutas manzana y pera con thermomix

Name: Papilla de frutas manzana y pera con thermomix
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 500 gramos de manzana; 400 gramos de pera (o 300 gramos de pera y 100 gramos de melocotón); 300 gramos de plátano; El zumo de 2 naranjas, sin pepitas o semillas

20 marzo, 2020

El objetivo de este blog es mostrar a través de fáciles recetas, cómo deleitar a algunos paladares con bocados, platos, postres y bebidas. Los bebés o pequeños de la casa y aquellos que cuidan su dieta, no son la excepción, en algunos casos complacemos peticiones.

Este es el caso de la Papilla de frutas manzana y pera con thermomix, es una verdadera delicia y más si queremos almacenarla por unos días en el refrigerador para tenerla como conservas. También son ideales para los bebés que se estén iniciando en el proceso de consumir alimentos.

Sin más preámbulo, ¡A por ello!

Papilla de frutas manzana y pera con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

25 minutos

Tiempo Total

25 minutos

Cocina Española

Categoría: Bebes y niños

Ingredientes de Papilla de frutas manzana y pera con thermomix

500 gramos de manzana
400 gramos de pera (o 300 gramos de pera y 100 gramos de melocotón)
300 gramos de plátano
El zumo de 2 naranjas, sin pepitas o semillas

Preparación de Papilla de frutas manzana y pera con thermomix

Comenzamos la preparación de esta deliciosa papilla de frutas manzana y pera con thermomix retirando las cascaras a las peras, las manzanas y si os decide incluir melocotones pues también retiramos la piel.
Luego de retirarles la piel o cáscara, córtelos en cuartos y los agrega al vaso de la thermomix, programe.
15 minutos / Temperatura varoma / Velocidad 1.
Culminado el tiempo de programación de la cocción, es momento de agregar los plátanos (cortados en trocitos) y el zumo de naranja, recién exprimido y sin semillas, programe.
5 minutos / Temperatura varoma / Velocidad 1.
Una vez cocidas las frutas, con mucho cuidado de no quemarse, retire la tapa del vaso de la thermomix, deje reposar unos minutos para que disminuya un poco la temperatura antes de triturar.
Al dejarlo reposar unos minutos, proceda a triturar, tape y programe la thermomix para triturar.
1 minuto / Velocidad progresiva 1-9.
Vierta la mezcla en francos herméticos y refrigerar.

Cantidad por Ración:
Calorías		188.75 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.6 g		0.9%
	Grasas Saturadas 0.14 g	0.7%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 3.0 mg		0.1%
Carbohidratos totales 49.62 g		16.5%
	Fibra Dietética 8.05 g	32.2%
	Azúcares 31.91 g
Proteínas 1.5 g

Vitamina A 0.78 %		Vitamina C 27.62 %
Calcio 2.02 %		Hierro 2.92 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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