Pasta con Thermomix

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

hoy un clásico , espaguetis con tomate y atun SIN GLUTEN, un plato muy fácil y muy bueno

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

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28 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: pasta
Cuisine: Española

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Ingredientes

20 minutos
4
303.43 kcal
    Para la salsa
  • 300 gr. de cebolla.
  • 50 gr. de aceite de oliva.
  • 3 latas de atún en conserva.
  • 300 gr. de salsa de tomate (ver receta).
  • Orégano.
  • Sal.
    Para cocer la pasta
  • 1500 gr. de agua.
  • Sal.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 500 gr. de espaguetis u otro tipo de pasta sin gluten (Gallo).

Preparación

Cook
20 minutos
Ready in
20 minutos
  1. Partimos la cebollas en varios trozos y la ponemos en el vaso de nuestra thermomix Programa 4 segundos velocidad 5.
  2. Añadimos el aceite Añadir el aceite y programar 8 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
  3. Añadimos el atún y el orégano Programamos
  4. 2 minutos / temperatura Varoma / velocidad 1
  5. Finalmente le ponemos sal a gusto y el tomate, Programamos
  6. 5 minutos / 10oº / velocidad 1
  7. Nuestra salsa esta hecha, ahora la ponemos en un bol y reservamos
  8. Vamos a cocer nuestra pasta, Sin lavar el vaso de nuestra thermomix, todo condimento es bueno , ponemos el agua, el aceite y la salsa Programa
  9. 12 minutos / 100º / velocidad 1
  10. Ponemos la pasta por el bocal de la thermo y programamos el tiempo que indique el paquete de la misma,
  11. 100º, velocidad cuchara.

Informacion Nutricional

Calorías: 303.43 kcal
Grasa: 7.7 g
Grasa saturada: 1.14 g
Carbohidratos: 41.74 g
Proteína: 16.83 g
Fibra: 2.56 g
Azúcar: 3.68 g
Sodio: 282.55 mg
Grasa saturada: 0.0 g
Calorías: 17.82 mg

Nutrition Facts

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 303.43 kcal
% Daily Value*
Total Fat 7.7 g 11.8%
Saturated Fat 1.14 g 5.7%
Trans Fat 0.0 g
Cholesterol 17.82 mg 5.9%
Sodium 282.55 mg 11.8%
Total Carbohydrate 41.74 g 13.9%
Dietary Fiber 2.56 g 10.2%
Sugars 3.68 g
Protein 16.83 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/espaguetis-sin-gluten-atun-tomate-thermomix/

Escurre utilizando el recipiente Varoma y servimos la pasta en platos , le ponemos por encima la salsa que teniamos reservada y lista para comer

 

 



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