Recetas para Thermomix

Bebes y niños

Potito de arroz y 4 verduras con thermomix

chomon 29 mayo, 2019
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Potito de arroz y 4 verduras con thermomix

Hoy traemos otro completo potito para nuestro bebe, esta vez con arroz y 4 verduras, calabaza, puerro, cebolla y zanahoria, un potito muy completo

potito arroz y 4 verduras thermomix

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Potito de arroz y 4 verduras con thermomix

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45 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: bebes
Cuisine: Española

potito arroz y 4 verduras thermomix

potito arroz y 4 verduras thermomix

Ingredientes

48 minutos
4
183.23 kcal
  • 15 gramos de arroz
  • 100 gramos de cebolla
  • 100 gramos de puerro
  • 75 gramos de zanahoria
  • 600 gramos de calabaza
  • 300 gramos de agua
  • 100 gramos de patata
  • 2 quesitos
  • 1/2 Pastilla de caldo de pollo
  • 35 gramos de aceite de oliva

Preparación

Prep
10 minutos
Cook
38 minutos
Ready in
48 minutos
  1. Para empezar ponemos en nuestro vaso de thermomix las verduras cortadas en trozos, la zanahoria, cebolla, puerro y el aceite y trituramos
  2. 5 segundos / velocidad 8
  3. bajamos con la espatula los trozos pegados a los lados y programamos de nuevo
  4. 7 minutos / 100ºC / velocidad 1
  5. Añadimos el resto de ingredientes y programamos
  6. 30 minutos / 100ºC / velocidad 1
  7. una vez terminado dejamos reposar para que baje la temperatura y trituramos todo
  8. 1 minuto / velocidad 9
  9. nuestro potito estara listo

Nutrition Facts

Potito de arroz y 4 verduras con thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 183.23 kcal
% Daily Value*
Total Fat 9.12 g 14%
Saturated Fat 1.33 g 6.7%
Trans Fat
Cholesterol 0.08 mg 0%
Sodium 169.15 mg 7%
Total Carbohydrate 24.9 g 8.3%
Dietary Fiber 2.7 g 10.8%
Sugars 7.26 g
Protein 3.16 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Recetas para Thermomix

https://recetasparathermomix.com/potito-de-arroz-y-4-verduras-con-thermomix/

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