Potito de arroz y 4 verduras con thermomix
Potito de arroz y 4 verduras con thermomix Hoy traemos otro completo potito para nuestro bebe, esta vez con arroz y 4 verduras, calabaza, puerro, cebolla y zanahoria, un potito muy completo
potito arroz y 4 verduras thermomix
Potito de arroz y 4 verduras con thermomix Califica esta receta
1 2 3 4 5 17 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: bebes
Cuisine: Española
potito arroz y 4 verduras thermomix
15 gramos de arroz 100 gramos de cebolla 100 gramos de puerro 75 gramos de zanahoria 600 gramos de calabaza 300 gramos de agua 100 gramos de patata 2 quesitos 1/2 Pastilla de caldo de pollo 35 gramos de aceite de oliva Preparación
Para empezar ponemos en nuestro vaso de thermomix las verduras cortadas en trozos, la zanahoria, cebolla, puerro y el aceite y trituramos 5 segundos / velocidad 8 bajamos con la espatula los trozos pegados a los lados y programamos de nuevo 7 minutos / 100ºC / velocidad 1 Añadimos el resto de ingredientes y programamos 30 minutos / 100ºC / velocidad 1 una vez terminado dejamos reposar para que baje la temperatura y trituramos todo 1 minuto / velocidad 9 nuestro potito estara listo Informacion Nutricional
Calorías:
183.23 kcal
Grasa:
9.12 g
Grasa saturada:
1.33 g
Carbohidratos:
24.9 g
Proteína:
3.16 g
Fibra:
2.7 g
Azúcar:
7.26 g
Sodio:
169.15 mg
Calorías:
0.08 mg
Amount Per Serving Calories 183.23 kcal % Daily Value* Total Fat 9.12 g 14% Saturated Fat 1.33 g 6.7% Trans Fat Cholesterol 0.08 mg 0% Sodium 169.15 mg 7% Total Carbohydrate 24.9 g 8.3% Dietary Fiber 2.7 g 10.8% Sugars 7.26 g Protein 3.16 g
Vitamin A Vitamin C Calcium Iron
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Recetas para Thermomix
6.0.6
https://recetasparathermomix.com/potito-de-arroz-y-4-verduras-con-thermomix/
video
