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Cordero al vino tinto con Thermomix

Name: Cordero al vino tinto con Thermomix
Prep time: 46 min
Cook time: 36 min
Total time: 1 h 22 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 1 kilo de cordero troceado; Media pastilla de caldo de carne; 2 ajos pequeños; 32 gramos de harina; Sal al gusto; 52 gramos de aceite de oliva; 210 gramos de cebolla; 200 gramos de vino tinto; 310 gramos de tomate; 110 gramos de zanahoria; 75 gramos de apio; 1 ramita de romero

26 enero, 2021

El cordero es una de las carnes más ‘potentes’ que existen y hay muchas maneras de prepararla. No obstante, una de las más interesantes es la receta que ahora te proponemos: cordero al vino tinto con Thermomix.

Se trata de un plato muy sabroso y que es una fuente estupenda de proteínas, hierro e incluso vitamina B12.

Cordero al vino tinto con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

46 minutos

Tiempo de Cocción:

36 minutos

Tiempo Total

1 hora, 22 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix Recetas con Thermomix para Navidad

Ingredientes de Cordero al vino tinto con Thermomix

1 kilo de cordero troceado
Media pastilla de caldo de carne
2 ajos pequeños
32 gramos de harina
Sal al gusto
52 gramos de aceite de oliva
210 gramos de cebolla
200 gramos de vino tinto
310 gramos de tomate
110 gramos de zanahoria
75 gramos de apio
1 ramita de romero

Preparación de Cordero al vino tinto con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Echa los ajos y la cebolla al vaso del robot. Programa a
velocidad 5 / 3 segundos.
Baja los restos que se hayan quedado en las paredes, con ayuda de una espátula, y añade la carne, después de haberla espolvoreado con harina, junto al resto de ingredientes. Programa a
velocidad cuchara / giro inverso / temperatura Varoma / 35 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		336.34 kcal
% Valor diario*
Grasa total 28.43 g		43.7%
	Grasas Saturadas 11.38 g	56.9%
	Grasas Trans
Colesterol 54.31 mg		18.1%
Sodio 97.3 mg		4.1%
Carbohidratos totales 5.98 g		2%
	Fibra Dietética 0.96 g	3.8%
	Azúcares 1.78 g
Proteínas 11.21 g

Vitamina A 8.38 %		Vitamina C 8.9 %
Calcio 2.56 %		Hierro 7.21 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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