Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 230.75 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 16.65 g | 25.6% | |
Grasas Saturadas 6.92 g | 34.6% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 43.85 mg | 14.6% | |
Sodio 191.43 mg | 8% | |
Carbohidratos totales 14.75 g | 4.9% | |
Fibra Dietética 4.51 g | 18% | |
Azúcares 5.72 g | ||
Proteínas 8.45 g |
Vitamina A 15.69 % | Vitamina C 148.47 % | |
Calcio 7.08 % | Hierro 9.32 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestras coles de Bruselas al Pedro Ximénez con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Los ingredientes necesarios son coles de Bruselas, aceite de oliva, ajo, sal, pimienta, Pedro Ximénez y caldo de verduras.
Los pasos para preparar esta receta son: limpiar y cortar las coles de Bruselas, calentar el aceite y dorar el ajo, añadir las coles, sazonar y cocinar, añadir el Pedro Ximénez y reducir, agregar el caldo de verduras y cocinar hasta que estén tiernas.
Sí, puedes sustituir el Pedro Ximénez por otro vino dulce de tu elección. Sin embargo, el sabor puede variar ligeramente.
Sí, puedes hacer esta receta sin una Thermomix. Solo necesitarás utilizar una sartén o cacerola en lugar de la Thermomix para cocinar los ingredientes.
Las Coles de Bruselas al Pedro Ximénez se pueden servir como guarnición de carnes asadas o como plato principal acompañadas de arroz o patatas al horno.
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