Se trata de un plato sencillo y saludable que es muy típico de las Islas Baleares, concretamente de Mallorca. Pasa a ser una estupenda alternativa como aperitivo o como entrante de cualquier comida. ¿Te animas a prepararla?
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, no hay nada más refrescante que disfrutar de de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 302.9 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 20.72 g | 31.9% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 37.39 mg | 1.6% | |
Carbohidratos totales 25.3 g | 8.4% | |
Fibra Dietética 1.93 g | 7.7% | |
Azúcares 1.79 g | ||
Proteínas 4.33 g |
Vitamina A 4.85 % | Vitamina C 43.55 % | |
Calcio 1.29 % | Hierro 9.84 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Es una receta típica de la cocina española que ofrece muchas ventajas nutricionales. Está hecha con harina, lo que la hace una fuente de energía rica en carbohidratos, además de contener huevos, que aportan proteínas. El aceite de oliva y la mantequilla aportan grasas saludables al plato.
Thermomix ofrece numerosas ventajas para la cocina. Esta máquina te permite mezclar, cocer, cocinar a la plancha, triturar, amasar y muchas otras funciones. Esto significa que puedes preparar una comida completa en un solo paso, lo que te ahorra tiempo y esfuerzo.
Los ingredientes principales para la coca de trampo con Thermomix son harina, huevos, aceite de oliva, mantequilla, sal y agua. Puedes añadir otros ingredientes como jamón, tomate, aceitunas, etc., para darle un toque especial.
No, la coca de trampo con Thermomix es una receta sencilla de preparar. Sigue los pasos de la receta y tendrás un plato delicioso en poco tiempo.
La coca de trampo se puede servir con una ensalada o una sopa. También se puede servir con una variedad de carnes o pescados a la plancha. Añade algunas verduras para una comida completa.
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Me gusta ? pero me pregunto, se puede hacer solo con aceite ya que soy vegetariana?