Se trata de un tipo de tarta salada que se prepara con verduras, fundamentalmente, y que se convierte en un estupendo primer plato.
Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 280.6 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 17.04 g | 26.2% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 295.92 mg | 12.3% | |
Carbohidratos totales 19.18 g | 6.4% | |
Fibra Dietética 1.72 g | 6.9% | |
Azúcares 1.53 g | ||
Proteínas 12.85 g |
Vitamina A 7.82 % | Vitamina C 14.61 % | |
Calcio 23.28 % | Hierro 4.4 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Es una receta de quiché parmesana.
Sí, es una receta muy sencilla y rápida de preparar.
Sí, la receta se prepara con una Thermomix.
Sí, es una receta saludable, ya que lleva ingredientes nutritivos.
No, esta receta no es vegetariana, ya que lleva queso parmesano.
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