Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 276.09 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 19.95 g | 30.7% | |
Grasas Saturadas 6.56 g | 32.8% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 43.2 mg | 14.4% | |
Sodio 275.78 mg | 11.5% | |
Carbohidratos totales 12.62 g | 4.2% | |
Fibra Dietética 1.34 g | 5.4% | |
Azúcares 0.91 g | ||
Proteínas 11.36 g |
Vitamina A 0.02 % | Vitamina C 18.46 % | |
Calcio 2.33 % | Hierro 7.91 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para hacer el Rancho aragonés con Thermomix, necesitarás seguir los pasos de la receta que proporciona la máquina. Esta receta generalmente incluye los ingredientes necesarios y la guía paso a paso sobre cómo preparar el plato.
El Rancho aragonés se elabora principalmente con garbanzos, cerdo (como panceta o chorizo), verduras (como patatas, zanahorias y cebolla), especias (como comino y pimentón) y hierbas (como laurel y perejil).
El tiempo de cocción puede variar dependiendo de la receta específica que sigas en la Thermomix, pero generalmente toma alrededor de 30 a 40 minutos para que todos los ingredientes se cocinen correctamente.
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