Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 234.07 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 2.06 g | 3.2% | |
Grasas Saturadas 0.4 g | 2% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 122.99 mg | 41% | |
Sodio 161.45 mg | 6.7% | |
Carbohidratos totales 0.14 g | 0% | |
Fibra Dietética 0.01 g | 0% | |
Azúcares 0.01 g | ||
Proteínas 50.33 g |
Vitamina A 3.85 % | Vitamina C 4.78 % | |
Calcio 4.63 % | Hierro 6.0 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Es una estupenda receta para sorprender a sus invitados, no puede dejar de hacerla.
Esperamos vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
fuente: juanideanasevilla.com
Los ingredientes necesarios para hacer los bombones de merluza con thermomix son: merluza fresca, huevo, pan rallado, leche, sal y pimienta.
Aunque la receta está diseñada con merluza fresca, puedes sustituirla por otro tipo de pescado blanco que te guste, como el lenguado o la panga.
El paso más importante para lograr unos bombones de merluza perfectos es asegurarte de que la merluza esté bien desmenuzada antes de mezclarla con el resto de los ingredientes. De esta forma, obtendrás una textura suave y uniforme.
Sí, puedes congelar los bombones de merluza antes de cocinarlos. De hecho, es una buena opción si quieres prepararlos con antelación para una ocasión especial. Solo necesitarás descongelarlos completamente antes de cocinarlos según las instrucciones de la receta.
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Buenísima idea …mi próxima receta día de pescado….gracias