El pescado es una rica carne blanca con un alto valor nutricional, para esta receta se recomienda cazón, por su bajo contenido de grasa, por su proporción de proteínas de alto valor biológico y por su sabor es exquisito.
Cazón en Adobo con Thermomix
Muy apreciado en Andalucía, en San Fernando lo conocen como bienmesabe, en Cádiz es muy común comerlo así como lo preparáremos hoy, Cazón en Adobo rebozado con Thermomix.
Nadie se podrá resistir a un solo bocadito. ¡A prepararlo!
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 249.52 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.48 g | 8.4% | |
Grasas Saturadas 1.04 g | 5.2% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 51.0 mg | 17% | |
Sodio 83.67 mg | 3.5% | |
Carbohidratos totales 22.82 g | 7.6% | |
Fibra Dietética 2.21 g | 8.8% | |
Azúcares 1.23 g | ||
Proteínas 25.36 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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