Se trata de un plato sorprendente que seguro que les encanta y que, además, es fácil de elaborar.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 6 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 134.8 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 11.1 g | 17.1% | |
Grasas Saturadas 6.26 g | 31.3% | |
Grasas Trans 0.12 g | ||
Colesterol 111.84 mg | 37.3% | |
Sodio 86.63 mg | 3.6% | |
Carbohidratos totales 5.74 g | 1.9% | |
Fibra Dietética 1.5 g | 6% | |
Azúcares 3.08 g | ||
Proteínas 3.63 g |
Vitamina A 63.54 % | Vitamina C 5.41 % | |
Calcio 4.58 % | Hierro 3.14 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
El Flan de zanahoria con Thermomix es un postre saludable, ya que la zanahoria contiene muchas vitaminas y minerales. Además, el uso de la Thermomix facilita la elaboración de este postre, por lo que es una receta sencilla y rápida de preparar.
No es necesario usar Thermomix para preparar el Flan de zanahoria. Se puede elaborar sin Thermomix con una cazuela tradicional, pero el tiempo de preparación será mayor.
Sí, el Flan de zanahoria con Thermomix es un postre apto para personas con intolerancia a la lactosa, ya que se prepara con leche de soja.
Sí, el Flan de zanahoria con Thermomix es un postre apto para vegetarianos, ya que no contiene ingredientes de origen animal.
Sí, el Flan de zanahoria con Thermomix es un postre apto para diabéticos, ya que se prepara con edulcorante natural y no contiene azúcares refinados.
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