Batido de Melon con Thermomix
Nada mas fácil y mas rico que hacer batidos con nuestra thermomix, con un pequeño golpe de potencia, un poco de leche o yogur y frutas y en menos de un minuto tenemos maravillosos batidos
hoy traemos un delicioso batido de melón, ideal ahora que llegan los calores
Batido de Melon con Thermomix
Batido de Melon con Thermomix
Personas
4
Cocina Cocina Española Categoría: Recetas de dieta con Thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix zumos y bebidas thermomix
Ingredientes
- 200 gramos melón pelado y cortado
- 1 yogur natural
- 50 ml leche semidesnatada
- 1 cucharadita de canela
Preparación
- Añadimos el melon a nuestro vaso de thermomix cortado en trozos, sin cascara y sin pepitas
- Añadimos la leche y la canela y programamos
- 45 segundos / velocidad progresiva 6 a 10
Notas
en verano, si la leche esta muy fria es un maravilloso desayuno o merienda
Información Nutricional
Batido de Melon con Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 52.54 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0.85 g | 1.3% | |
| Grasas Saturadas 0.46 g | 2.3% | |
| Grasas Trans 0.02 g | ||
| Colesterol 2.58 mg | 0.9% | |
| Sodio 30.09 mg | 1.3% | |
| Carbohidratos totales 10.63 g | 3.5% | |
| Fibra Dietética 1.59 g | 6.4% | |
| Azúcares 9.38 g | ||
| Proteínas 1.88 g | ||
| Vitamina A 20.5 % | Vitamina C 61.37 % | |
| Calcio 5.78 % | Hierro 1.81 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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