postres con thermomix

Helado de hierbabuena con thermomix

Helado de hierbabuena con thermomix

Aproveche estos últimos días del verano con un paseo a la playa o a la piscina, una merienda al aire libre, una caminata en el  parque, cualquiera de las actividades que haga, hará que disfrute estos días de calor estival.

helado de hierbabuena con thermomix

helado de hierbabuena con thermomix

Y para refrescar nuestro cuerpo que mejor manera que tomar un delicioso helado y compartirlo con la familia y amigos. Por esta razón  le vamos a presentaremos una estupenda receta de Helado de hierbabuena con thermomix.

Hay diversas maneras de preparar helados, de bajas calorías es una de ellas. Pues sí, un helado bajo en calorías que podrá disfrutar tal como un helado cremoso. El ingrediente principal, la hierbabuena es una hierba aromática y un muy potente antioxidante.

Helado de hierbabuena con thermomix

Helado de hierbabuena con thermomix

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14 calificación(s)
Recipe by: jesus
Categoría: postre
Cuisine: Española

Helado de hierbabuena con thermomix

Helado de hierbabuena con thermomix

Ingredientes

4 minutos
4 personas
93.83 kcal
  • 2 ramas grandes de Hierbabuena o al gusto (solo las hojas)
  • El zumo de 2 limas
  • 200 gramos de manzanas verdes sin pepitas ni carozo picada en trozos
  • 100 gramos de agua
  • Unas gotas de edulcorante líquido al gusto (al final probaremos dulzor)
  • 200 gramos de leche evaporada o nata ligera o yogur ligero

Preparación

Cook
4 minutos
Ready in
4 minutos
  1. Para comenzar coloque en el vaso de la thermomix los trozos de manzana verde, la cantidad deseada de hojas limpias de hierbabuena, el zumo de los limones, el agua las gotas de edulcorante, programe.
  2. 1 minuto / Velocidad 10
  3. El edulcorante debe ir agregándolo con cuidado a lo largo de la preparación para controlar el dulzor.
  4. Incorpore la mezcla en cubiteras de hielo y congele durante unos minutos (hasta que esté semicongelado)
  5. Nuevamente, en el vaso de la thermomix, coloque los cubos de hielo de hierbabuena, manzana y limón junto con la leche evaporada (o si es de su preferencia nata o yogurt ligero), programe.
  6. 20 segundos / Velocidad 10
  7. Verifique el dulzor de la preparación y que la misma quede homogénea.
  8. Luego, vierta la mezcla en los moldes de helados o polos plásticos para congelar.
  9. Congele por lo menos 3 horas.

Nutrition Facts

Helado de hierbabuena con thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 93.83 kcal
% Daily Value*
Total Fat 3.87 g 6%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 54.93 mg 2.3%
Total Carbohydrate 12.11 g 4%
Dietary Fiber 1.28 g 5.1%
Sugars 10.24 g
Protein 3.57 g
Vitamin A 4.03 % Vitamin C 5.99 %
Calcium 13.68 % Iron 1.16 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/helado-de-hierbabuena-con-thermomix/

Si va de paseo a la playa, piscina o simplemente a disfrutar un rica tarde en el parque, coloque en una hielera portátil algunos cubos de hielo y los moldes de helado, refrésquese y disfrútelos cuando lo desee.

Muchas gracias por leernos, deje su comentario y ¡Hasta la próxima receta!

 

 



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