Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 153.87 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 7.18 g | 11% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 376.0 mg | 15.7% | |
Carbohidratos totales 12.25 g | 4.1% | |
Fibra Dietética 0.11 g | 0.4% | |
Azúcares 8.68 g | ||
Proteínas 10.27 g |
Vitamina A 0.4 % | Vitamina C 4.74 % | |
Calcio 1.16 % | Hierro 2.77 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Espero os haya gustado. Recuerden dejar vuestros comentarios y ¡Hasta la próxima receta!
Se usan pimienta molida y miel para condimentar las vieiras.
Se recomienda usar vieiras frescas, pero también se pueden usar vieiras congeladas.
Sí, es necesario limpiar las vieiras antes de cocinarlas para eliminar cualquier residuo de arena.
No, no es necesario descongelar las vieiras congeladas antes de cocinarlas.
No, no es necesario pelar las vieiras antes de cocinarlas.
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