Rodaballo al vermú con Thermomix
Gracias a este plato conseguirás aportar a tu organismo todas las ventajas del citado rodaballo, entre las que destacan que aporta proteínas, potasio y minerales.
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 323.38 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 24.0 g | 36.9% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 99.62 mg | 4.2% | |
Carbohidratos totales 2.48 g | 0.8% | |
Fibra Dietética 0.11 g | 0.4% | |
Azúcares 1.87 g | ||
Proteínas 23.26 g |
Vitamina A 5.05 % | Vitamina C 0.17 % | |
Calcio 3.03 % | Hierro 10.74 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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