Se trata de una propuesta que seguro que encandila a todos tus comensales.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 329.56 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 18.25 g | 28.1% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 32.1 mg | 1.3% | |
Carbohidratos totales 30.46 g | 10.2% | |
Fibra Dietética 1.68 g | 6.7% | |
Azúcares 8.34 g | ||
Proteínas 11.66 g |
Vitamina A 8.9 % | Vitamina C 2.67 % | |
Calcio 2.95 % | Hierro 6.04 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
La pastela moruna es una receta tradicional marroquí que se prepara con carne de cordero, cebolla, pasas, almendras, canela y otras especias.
La pastela moruna es una receta saludable y nutritiva, ya que contiene muchas verduras, carne magra y frutos secos. Además, es una receta muy sabrosa.
No es necesario usar un Thermomix para preparar la pastela moruna, pero es una herramienta útil para mezclar los ingredientes y cocinar la receta de manera más sencilla.
Sí, la pastela moruna se puede congelar. Se recomienda enfriarla antes de congelarla para evitar que se formen cristales de hielo.
En total se tarda aproximadamente una hora y media en preparar la pastela moruna, incluyendo el tiempo de preparación y cocción.
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