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Muslos de pollo a la cerveza negra con thermomix

Name: Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix
Prep time: 45 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 personas
Ingredients: 1 kg de muslos de pollo limpios sin piel; 200 gramos de cebolla cortada en cuartos.; 30 gramos de aceite de oliva; 1 sobre de sopa de cebolla; 1 lata de cerveza negra; Pimienta

15 marzo, 2019

Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Hoy traemos unos deliciosos muslos de pollo a la cerveza negra, si te gusta el pollo no dejes de probar esta receta

Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

45 minutos

Tiempo de Cocción:

35 minutos

Tiempo Total

1 hora, 20 minutos

Categoría: carnes y pollo con Thermomix Recetas de dieta con Thermomix

Ingredientes de Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

1 kg de muslos de pollo limpios sin piel
200 gramos de cebolla cortada en cuartos.
30 gramos de aceite de oliva
1 sobre de sopa de cebolla
1 lata de cerveza negra
Pimienta

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Preparación de Muslos de cerveza a la cerveza negra con thermomix

Para empezar ponemos en nuestro vaso de thermomix la cebolla cortada en cuartos y el aceite de oliva y programamos
7 segundos / velocidad 6
Añadimos los muslos de pollo y rehogamos
5 minutos / 100ºC / giro a la izquierda / velocidad cuchara
despues ponemos el sobre de sopa, la pimienta y la lata de cerveza negra y programamos con el cubilete quitado para dejar que se evapore el alcohol
30 minutos / 100ºC / giro a la izquierda / velocidad cuchara
Nuestro pollo a la cerveza negra esta listo solo falta ponerlo en una fuente y comer
lo podemos acompañar de un arroz blanco una ensalada un pure de patatas o comer solo el pollo y sera un magnifico plato que nos puede servir de plato de dieta

Cantidad por Ración:
Calorías		269.88 kcal
% Valor diario*
Grasa total 15.29 g		23.5%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 135.99 mg		5.7%
Carbohidratos totales 5.54 g		1.8%
	Fibra Dietética 0.7 g	2.8%
	Azúcares 1.72 g
Proteínas 23.26 g

Vitamina A 1.95 %		Vitamina C 5.01 %
Calcio 2.13 %		Hierro 5.59 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

cerveza negra,

muslos de pollo,

pollo

Preguntas frecuentes para la receta de Muslos de pollo a la cerveza negra con thermomix

¿Cuál es el nivel de dificultad para preparar esta receta?
Esta receta es de nivel bajo, no requiere de mucha experiencia para prepararla.
¿Qué se necesita para preparar esta receta?
Para preparar esta receta se necesitan los siguientes ingredientes: muslos de pollo, cerveza negra, cebolla, laurel, tomillo, aceite de oliva, sal y pimienta.
¿Qué beneficios aporta esta receta?
Esta receta aporta muchos beneficios nutricionales, ya que el pollo es una fuente de proteínas y la cerveza negra contiene antioxidantes y vitaminas B.
¿Se puede preparar esta receta sin Thermomix?
Sí, esta receta se puede preparar sin Thermomix utilizando una cazuela o sartén.
¿Qué se puede servir con esta receta?
Esta receta se puede servir con una ensalada de hojas verdes, arroz blanco o patatas al horno.

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