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Pavo con tomate en la Thermomix

Name: Pavo con tomate en la Thermomix
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para elaborar unas tres o cuatro raciones de esta receta necesitas contar con los siguientes productos en la cocina:; 400 gramos de pechuga de pavo.; 1 cebolla.; 2 ajos.; 1 pimiento verde.; 500 gramos de tomate triturado.; 1 hoja de laurel.; Sal y pimienta al gusto.; 15 gramos de aceite.

29 abril, 2018

Una de las carnes preferidas por muchas familias es la de pavo por la poca cantidad de grasa que tiene y porque su sabor gusta tanto a niños como a adultos.

Precisamente por ese motivo, ahora queremos darte a conocer una receta que puede encantar en tu casa. Nos estamos refiriendo al pavo con tomate en la Thermomix.

Sigue leyendo y podrás descubrir cómo elaborar ese plato tan exquisito y sencillo.

Pavo con tomate en la Thermomix

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Tiempo de Preparación:

40 minutos

Tiempo Total

40 minutos

Cocina Española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix

Ingredientes de Pavo con tomate en la Thermomix

Para elaborar unas tres o cuatro raciones de esta receta necesitas contar con los siguientes productos en la cocina:
400 gramos de pechuga de pavo.
1 cebolla.
2 ajos.
1 pimiento verde.
500 gramos de tomate triturado.
1 hoja de laurel.
Sal y pimienta al gusto.
15 gramos de aceite.

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Preparación de Pavo con tomate en la Thermomix

Ahora, ponte el delantal y comienza la elaboración siguiendo estas indicaciones:
Pela los ajos y la cebolla. Luego pártelos en trozos y resérvalos.
Limpia a fondo el pimiento y córtalo también en trozos.
Añade al vaso del robot tanto los ajos como la cebolla, el pimiento y el aceite. Programa la Thermomix a velocidad cuchara y temperatura Varoma durante 6 minutos.
Después pon la mariposa y añade la carne, el laurel, la pimienta y la sal. Vuelve a programar el robot a velocidad cuchara, giro a la izquierda y temperatura Varoma durante otros 6 minutos.
A continuación, añade el tomate y programa la Thermomix con los mismos parámetros que en el paso anterior a excepción del tiempo. En este caso deberás programar durante 25 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		168.53 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.48 g		11.5%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 202.58 mg		8.4%
Carbohidratos totales 9.57 g		3.2%
	Fibra Dietética 2.34 g	9.4%
	Azúcares 5.04 g
Proteínas 16.47 g

Vitamina A 1.6 %		Vitamina C 42.87 %
Calcio 4.77 %		Hierro 11.56 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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Etiquetas

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Y ya está. Ya podrás tener listo un plato exquisito que encantará a toda la familia y que le hará comer de forma saludable.

Preguntas frecuentes para la receta de Pavo con tomate en la Thermomix

¿Qué tipo de tomate se usa para esta receta?
Se recomienda usar tomates maduros y de buena calidad para esta receta de pavo con tomate en la Thermomix.
¿Es necesario pelar los tomates?
No es necesario pelar los tomates para esta receta, pero sí se recomienda quitarles las semillas.
¿Es necesario usar aceite de oliva?
Si, se recomienda usar aceite de oliva para cocinar el pavo con tomate en la Thermomix.
¿La receta incluye algún tipo de especias?
Si, para esta receta se recomienda usar sal, pimienta y una pizca de orégano.
¿Es necesario usar algún tipo de vino para la receta?
No, no es necesario usar vino para esta receta, pero si se desea se puede agregar una cucharada de vino blanco.

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